В чем чесночёк действительно может помочь - это в качестве противопростудного средства при переохлаждении. Всего то нужно мелко искрошить дольку чеснока и посыпать его на бутерброд с черным хлебом и маслом. Бутерброд можно съесть заедая горячим бульоном или запивая водочкой. 30 грамм считается медицинской дозой, т.е. сочетаем приятное с полезным!