Без флота с мощной ПВО сдерживать бомбардировщики на больших расстояниях не получиться, а современные ракеты типа JASSM ER имеют дальность 1000км по "паспорту". Бомбардировщики хоть заранее засечь можно, но перехватчикам нужно время на вылет с ближайших аэродромов и время на перехват. Так что нужно построить больше кораблей хотя бы класса фрегат 22350 с ЗРК Редут. Нужны А-50У или новые самолеты ДРЛОиУ, которые смогут патрулировать и отслеживать низковысотные крылатые ракеты, а также те же бомбардировщики, нужны заправщики. Опять же есть АПЛ с крылатыми ракетами, для которых нужно похожий набор морской авиации. То есть по сути, чтобы только контроллировать свои собственные границы России нужна армия и флот размером как у СССР, только еще дороже в эквиваленте, так как смертоностность и точность систем оружия возрасла. Остаться без штанов ради армии и флота конечно можно, но с такими расходами будет все равно дефицит.

Выход только один - активно включаться в экономическую гонку, образовательную, повышать технологический уровень для выпуска более конкурентноспособной продукции, по сути идти как Китай - работать очень много, обеспечивая рост благосостояния граждан, бюджета, армии и флота. Можно конечно отказаться от гонки вооружений, сосредоточившись на ассиметричных методах - ядернном тактическом оружии и средствах его доставки, нейтрализации ПРО противника.