Прежде всего надо признать наличие пищевой зависимости, т. е. хождения по одному и тому же кругу - приём-абстиненция-приём-абстиненция... А раз так, то усилия надо направлять не на снижение количества пищи, а на расцикливание - разрушение этого ритма, резонанса, в который попадают все органы и системы организма зависимого. Религиозные посты, кстати, направлены именно на это. Вот и расцикливающая диета - http://ideo.ru/counter/counter.php?book=2

Автор манипулирует, пытается отстоять Систему, оградить ее от критики, от изменений. В том-то и разница у нас с Французами, что у них система конструктивная и функциональная. Она рано или поздно вылезет и разумное возьмет верх. А у нас система противоположная, как раковая опухоль противоположна системе организма - имперская, паразитическая, дисфункциональная, направленная наоборот - отвратить всех пользы, как отвращает метастазы от приносимой пользы клетки, делая их раковыми. Вместо пользы и функциональности все должны перейти на халяву, тогда "вертикаль", добывающая и распределяющая халяву имеет смысл и Россия не развалится. Отсюда и "номенклатура" - это неспециализированные начальники, специалисты только по халяве. Вот на эту систему Рошаль и восстал, хотя, навряд ли понимает масштаб "дракона", чудища, которое "обло, озорно, огромно, стозевно и лайяй". Не онколог Рошаль, а то бы понял суть Российской системы - в статье "Канцерократия"

А вы ни на шаг не приблизились к созданию искусственного тела/интеллекта человека. Отсутствует концепция человеческого мышления и вообще человека. А без нее сколько ни говорите "халва-халва", а слаще не станет. Это всё называется магия.

Новость для вас первая: человек думает вовсе не мозгом. "Думать мозгом" - это всего лишь метафора, такая же, как "чувствовать сердцем". Мозг, конечно, важнейший орган в процессе жизнедеятельности человека, главный коммутатор, но мыслить он не может. Отдельно от системы организма это бессмысленный набор проводов. Думает человек всей системой, ну да ладно, это отдельный вопрос. Вот для информации динамическая теория мышления - http://ideo.ru/theory.html

И еще много с чем надо разобраться, прежде чем вы к 2020 году сделаете "первый успешный эксперимент по пересадке мозга в искусственное тело"

О, чувствуется московский подход - изнасиловать себя, заставить, манипулировать, обмануть, подавить, короче, интервенция...
Ничего вы этим не добьетесь, если вы не законченный раб, приученный к плетке. Прокрастинация, как и лень, подлежит серьезном и глубокому идеоанализу. В ее основе как раз и лежит заставление, подавление, а лень-прокрастинация - это совершенно правильное сопротивление навязанной деятельности, протест принуждению, бессистемной мотивации...
И что вы предлагаете? Прокрастинацию, как какой-то голос свободы, не развивать, подавить еще больше? Это невозможно, как и подавить лень. Ибо невозможно потушить огонь бензином...
Чтобы это понять, нужно иметь парадоксальное мышление

Основой культуры является система ценностей, и рождает ее не аристократия. Например, источником русской системы ценностей являлась русская деревня. Именно поэтому империя, продвигающая антикультуру, посвятила 20 век выжиганию русской деревни, как своего главного лютого врага. Основной "находкой" было обращение крестьянина, который был зависим только от природы, в колхозного раба, рабочего, зависимого от гос. Системы. Результат налицо: и деревня разрушена так, что ни Мамай, ни Наполеон с Гитлером о таком не мечтали. И финишная продукция культуры - искусство, творчество во всех областях захлебнулось, остановилось на безыдейщине, кафкианском отчуждении (культура - это отношение), абсурдизации. Имперская антикультура победила. И дальше будет фашизм (http://ideo.ru/fascism.html), неизбежное и необходимое следствие распада систем отношений на всех уровнях - от культуры до личности (личность - это тоже система отношений, подсистема культуры)