Включите солнце внутри себя!
У природы нет плохой погоды, как уверяют нас некоторые из старых советских фильмов. Разумеется, вы с этим категорически не согласны, просыпаясь тёмным морозным февральским утром. И что, с тоской поглядев в окно на белую пургу, уже готовитесь впасть в кислое настроение? А вот портить себе настроение спешить не следует, вам ещё успеют это сделать другие. По дороге на работу, или на работе. Или вечером домочадцы из-за мелкой ерунды... Если мы не можем изменить за окном погоду для себя, то стоит попробовать изменить погоду внутри себя.
И как же это сделать?
В один прекрасный ненастный мутный день постарайтесь выскочить без всякого сожаления из тёплой уютной постели. Посетите с визитом вежливости туалет, и, вернувшись, сразу же седлайте велотренажёр, чтобы резво, минут пять покрутить педальки. Или просто сделайте энергичную разминку под негромкую бодрящую ритмичную музыку. Включите компьютер, на рабочем столе которого уже заранее установлена замечательная картинка с видом каких-ни будь тропических островов в океане, или просто нечто тёплое, солнечное и вообще летнее. И разминаясь, смотрите во все глаза на эту картинку! Далее направляйтесь в ванную комнату и, вычистив зубки, вставайте под душ с водой нужной вам бодрящей температуры. Или просто хорошо умойтесь прохладной водицей по пояс и, осушив себя мягким полотенцем, приведите в порядок свою причёску, стоя перед зеркалом. Вот теперь вы нравитесь себе больше? Воспользуйтесь теперь этим своим посвежевшим видом и... включите солнце внутри себя! Да, постарайтесь улыбнуться своему отражению в зеркале и скажите себе : -"Мне наплевать, что сегодня у меня за окном холодное тёмное февральское утро! И до светлого майского утра ещё больше двух месяцев! Мне судьба ( как варианты : Бог, Космос) подарила именно сегодняшний день и я не собираюсь вычёркивать его из своей жизни только потому, что он весь снежный (дождливый) и холодный! У меня сегодня в голове, в душе назло всем врагам и стихиям - лето и оно останется во мне до самого вечера". Ещё раз улыбнитесь себе в зеркале и утвердитесь в мысли, что вы заполнили себя позитивом, необходимой душевной теплотой и мягким добрым юмором, преодолевающим многие мелкие и не очень проблемы. Отправляйтесь вкусно, но не слишком уж сытно завтракать и собираться на работу. Думаю, что позитивное настроение у вас сохранится до конца рабочего дня. И так желательно - каждое утро. Которое, как известно, вечера мудренее. Так не упускайте же мудрость даже мутного зимнего морозного снежного утра, или пусть там осеннего, сеющего мелким противным обложным дождём. Научитесь включать своё личное горячее яркое солнце внутри себя! И вы сохраните на долгие годы себе общее здоровье и позитивный взгляд на жизнь.
Комментировать
Нравится
В избранное
Цитировать