ДНИ.РУ / Как легко бросить курить
Около 40% жителей России являются зависимыми от пагубного пристрастия к курению. Эта маленькая бумажная трубочка с никотином внутри подчиняет себе весь наш распорядок дня, настроение и, конечно, здоровье. Однако избавиться от вредной привычки не так-то просто. Дни.Ру решили разобраться в том, почему вы все еще курите и отобрали эффективные психологические приемы для борьбы с этой напастью.
а ведь есть самый простой и верный способ:
ПРОСТО НЕ ДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ
ни о том, что хочется (курить), ни от том что нельзя (курить) - ПРОСТО вообще не думайте об этом...
именно по этой причине я не курю, и не пью...
конечно, очень сложно научиться ПРОСТО НЕ ДУМАТЬ... )))
ПРОСТО НЕ ДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ
ни о том, что хочется (курить), ни от том что нельзя (курить) - ПРОСТО вообще не думайте об этом...
именно по этой причине я не курю, и не пью...
конечно, очень сложно научиться ПРОСТО НЕ ДУМАТЬ... )))
ДНИ.РУ / Как легко бросить курить
Около 40% жителей России являются зависимыми от пагубного пристрастия к курению. Эта маленькая бумажная трубочка с никотином внутри подчиняет себе весь наш распорядок дня, настроение и, конечно, здоровье. Однако избавиться от вредной привычки не так-то просто. Дни.Ру решили разобраться в том, почему вы все еще курите и отобрали эффективные психологические приемы для борьбы с этой напастью.
а ведь есть самый простой и верный способ:
ПРОСТО НЕ ДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ
ни о том, что хочется (курить), ни от том что нельзя (курить) - ПРОСТО вообще не думайте об этом...
именно по этой причине я не курю, и не пью...
конечно, очень сложно научиться ПРОСТО НЕ ДУМАТЬ... )))
ПРОСТО НЕ ДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ
ни о том, что хочется (курить), ни от том что нельзя (курить) - ПРОСТО вообще не думайте об этом...
именно по этой причине я не курю, и не пью...
конечно, очень сложно научиться ПРОСТО НЕ ДУМАТЬ... )))
подробнее