Мне очень понравились методики как овладеть с волнением и страхом, спасибо, буду использовать! Что касается страха летать на самолете, один раз мы взлетали рано утром, было темно но пролетев минут 30 начало светать, в этот момент забываешь обо всем, это так божественно красиво что ни о чем не думаешь и благодаришь Бога что подарил тебе жизнь и что ты можешь эту красоту видеть. Очень много красивого видишь там наверху литая на самолете, давайте видеть хорошую сторону вещей, потому-что когда нам уходить не нам решать, давайте наслаждаться жизнью!