Эндокринолог призвала не запивать творог кофе и чаем
Пока никто не доказал, что повышенная жирность увеличивает процент усвоения кальция, поэтому рекомендуется употреблять творог 5–9% жирности, заявила кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.
Не разрушают, а препятствуют усвоению. С другой стороны, ну и что? Усвоится не 20 а 10 процентов железа. Зачем создавать себе из еды проблему?
пользователю 
Алекс Скочилов08.10.2021
Розарио Агро09.10.2021
Ешкин Кот09.10.2021
Нравится
В избранное
Цитировать