Неверный логин или пароль
Забыли пароль?
 
20 Апреля 2025 воскресенье
Наталья Ружникова
Наталья Ружникова09.03.2011  с помощью Russia.ru
Война со страхом
Наталья Толстая делится проверенными техниками борьбы со страхом. Простые приемы помогут Вам научиться справляться со своими страхами и не паниковать в решающие моменты.
Главная проблема - страх сделать ошибку, любую. Страх от того, что мы не оправдаем чьих-то надежд на нас, что будут ругать, что косо посмотрят, и т.д., мы больше думаем о чьих-то мыслях, чем о своих собственных, а в это время, те другие, умирают от своих собственных страхов, таких же как и у нас. Замкнутый круг, созданный желанием сделать все идеально.
Ошибка, это не плохо и не хорошо, это просто факт. Нас учили тому, что все нужно делать идеально (чтоб не допускать ошибок, т.к. ошибки это плохо), и по правилам (знать бы еще, кто их придумывал, а главное ЗАЧЕМ!!!!!???...)))) НО ТАК НЕ БЫВАЕТ!!!!! Это теория, которая с практикой не сходится. Пока, мы не поймем, что хватит !!!! страдать от того, что сделаешь ошибку, ничего не получится. НУ И ЧТО, что сделаешь??????!!!!!!! Ты не станешь от этого хуже или нелюбимее. ..... Ошибайся на здоровье.....
Проблема в том, что мы не задумываемся над тем, что мы чувствуем, чего хотим, и что на самом деле умеем лучше других, ведь НИ ОДИН ЧЕЛОВЕК НЕ РОЖДЕН ОБДЕЛЕННЫМ ТАЛАНТОМ, - АБСОЛЮТНО ВСЕ ТАЛАНТЛИВЫ, просто по-разному. Но только некоторые идут именно по своему жизненному пути, и именно потому, что делают свое дело лучше других, а остальные, начиная с детства идут туда, куда им велят или куда идут все.... Найди свой талант, и иди к нему, и с ним, по жизни, тогда пусть кто-то попробует тебе что-то сказать, я уверена, что он получит достойный отпор, т.к. дело ваше идет из Души и Вселенная всегда поддерживает тех, кто стал НА СВОЙ ПУТЬ.
Бороться же ни с чем не нужно, более того, - противопоказано. Т.к. борьба всегда предполагает боевые действия, а значит никакой гармонии, никакого спокойствия. А значит и без того нарушенная психика, будет страдать еще больше.... Просто скажите себе, что вам все равно, сделаете вы ошибку или нет, и пусть кто-то, только посмеет посмотреть на вас, из-за этого, косо!!!! - Будет он иметь бледный вид, тихую походку и небо в звёздах!!!! Шутка...
Девочка, же сейчас просто ищет себя, и ПРАВИЛЬНО делает, что сейчас, а не тогда когда, трясущимися руками, несет документы в ВУЗ, который ей не нужен, тратит время, деньки, нервы, а результат - страх...
Я всегда использую дневник или просто листки бумаги и пишу, обо всем, что думаю, не особо следя за орфографией и пунктуацией, в этот момент. Начинаю приблизительно так: "Я отвечаю на вопрос почему со мной происходит ___то-то и то-то____, и пишу все подряд, иногда слаженно, иногда просто, что в голову приходит, не анализируя, в момент письма, просто пишу даже не связанные между собой слова и фразы, стараясь как можно больше выключить ум, и только принимать поступающую информацию. Когда, после, читаю, начинают всплывать какие-то события, какие-то картинки, т.е. подсознание дает ответы на мои вопросы, что и почему происходит.
Причина 90% наших бед в детстве заложена, страхами наших родителей.
Я уже молчу о СМИ. Если бы я была ПРЕЗИДЕНТОМ, то издала бы указ, что плохие новости идут только на каком-то определенном канале, и в определенное время, и не более, к примеру, 1 часа, а то и меньше. Вы даже не представляете, от какого количества страхов я избавила бы всю страну, и как ее оздоровила. Рекламу, кстати, послала бы туда же, если не дальше. Особенно рекламу лекарств. БЛАГОДАРЮ за внимание.
Sergei Papunov09.03.2011
"Каждый способен совершить ошибку. Но есть люди, обладающие только этой способностью."© Юлий Цезарь
Tatjana Rodina09.03.2011
Наталья! Расскажите пожалуйста о проблемах между поколениями. Например о детях и их престарелых родителях. О страхе несоответствия представлениям о хороших детях. Что должны хорошие дети по отношению к старикам и чего нет? Спасибо!
Оставить комментарий