Проснувшись сегодня утром я поняла: "Что-то не так". Нет, не в плане интерьера, погода, наличие неопределенного одушевленного объекта и т.д. Просто в моей жизни что-то не так. Живу я исключительно работой. Есть друзья, есть родные, но все не то... Просто какая-то глобальная неудовлетворенность собой. Я знаю, многие скажут, что надо личную жизнь устроить и все будет хорошо. Но я понимаю, что мне необходимо что-то большее. При устройстве своей личной жизни, я должна понять кто Я, что Я из себя представляю. Мне необходимо почувствовать себя личностью, а не роботом. Итак, с чего же мне начать? Понимаю, что внутренние перемены не произойдут в один миг, что это длительная и тяжелая работа над собой и в физическом и в психологическом плане, поскольку тело я изменю, а комплексы никуда не денутся. Также пришло понимание того, что мне придется полностью менять образ жизни. То есть не получится просто походить в спортзал пол года, привести тело в форму, а затем продолжать объедаться шоколадом лежа на диване с чувством выполненного долга. Шаг первый: ВНЕШНОСТЬ. -Записать в спортзал и посещать его минимум 3 раза в неделю не зависимо от погоды, настроения или политической обстановки в стране. Уж коль решила стать спортсменкой то будь ею! Набираю номер ближайшего фитнесс-клуба от дома. Как раз до конца октября клубная карта на год стоит 13000рублей. 20-го октября иду записываться, поскольку зарплаты раньше не будет. Ну а раз всерьез решила следить за внешностью, то и параметры фигуры необходимо отслеживать. Про росте 170см вес 60 кг. Все в норме, я не толстая и не худая. Но мышцы дряблые, особенно руки и живот. Так что этим зонам необходимо уделить особое внимание. Грудь 86 см, талия 72 см, бедра 94 см. -Еще необходимо обязательно сходить к парикмахеру. Хорошо, что мой мастер вернулась наконец-то из отпуска, а то я рискнула сходить в салон эконом класса, но и страдаю до сих пор, от того, что барышня, которая еле по-русски говорит обкромсала меня так, что никаким утюжком не уложить... Вы не подумайте, я сама нерусская, просто искренне считаю, что уж коль ты живешь в чужой стране, то будь добра выучить язык это страны. Но это мое субъективное мнение. Что касается работы мастеров, то моя Надя берет не мало, хотя по Московским меркам это даже дешево, но я по крайней мере уверенна, что волосы, даже когда отрастут будут лежать аккуратно. -Ухаживать за кожей. Я страшно ленивый человек и всякие маски, пилинги, тоники, пенки, скрабы всегда вызывали у меня желание зевать. Но когда на пороге 27-й день рождения, начинаешь замечать, что кожа теряет упругость, становится тусклой и серой... Тут просто вынужден пользоваться всеми достижениями современной косметологии, что не начать выглядеть на 10 лет старше. Так что взять в привычку проводить косметические процедуры раз в неделю как минимум. Полный комплекс этих самых процедур. С головы до пят. Чтоб быть красивой, как в рекламе "Venus". Какие там ухоженные тела у девушек. Хотя конечно подкорректированные, но все же)))) НУ а маникюр и педикюр это самой собой разумеется))) - Макияж, укладка, подбор подходящей одежды ежедневно. Нет, я конечно крашусь, хожу чистенькая и опрятная, но не более того. Работа у меня такая, что клиентов я не вижу, сотрудников фирмы только по понедельникам, поскольку офисов много, а в понедельник проходит общее собрание. и по-этому могу позволить себе кроссовки, толстовки, джинсы. Никакой элегантности, женственности. Это и будет первым шагом. Есть с чего начать, дальше больше...


Источник AZWSX
Источник LYOWR
Источник VHETQ
Источник XSMH@
Источник SAMZP
Источник NRTVY
Источник OKT@M
Источник @KNM?
Источник @CFFW
Источник DQDRM

Запись сделана с помощью m.livejournal.com.