Начало каждого нового дня — это ещё один шанс стать лучше. Вот 10 утренних ритуалов, которые позволят вам выглядеть и чувствовать себя иначе уже сегодня — и совершенно изменят качество жизни в длительной перспективе. Полгода — и вы себя не узнаете!