Как подбиратются  программы тренировок 1 для начинающих - программа для разучивания основных принципов движения и направления движения в тазобедренных суставах2 гибкий позвоночник - управление разными отделами позвоночника3 сэ - лайт -легкие ножки. программа для лимфодренаж ног -по нагрузке - легкая...