1 НАСНААС ӨМНӨХ ХҮҮХДИЙН НЭМЭЛТ ХООЛОНД БИДНИЙ ЯРЬЖ ХЭВШИСНЭЭР МАННЫЙ КАШ БАЙЖ БОЛОХГҮЙ

МАННЫЙ КАШИНД КАЛЬЦИЙГ холбож биенд шингэхээргүй болгодог ФИТИН БОЛОН ФИТИНЫ ХҮЧИЛ агуулагддаг учраас Уг кашийг хэрэглэснээр хүүхдийн биенд кальций дутагдаж РАХИТ үүсдэг.
Хүүхдийн нэмэлт хоол зөвхөн ногоо жимсний нухашаар эхлэх ёстой.
1 нас хүрсэн хүүхэд уг кашийг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно
Гоё амттай учир насанд хүрэгсэд мөн идэх дуртай гэвч илчлэг ихтэй хоолны тоонд ордог гэдгийг санах хэрэгтэй.
30 нас хүрмэгц хүмүүс жил тутам кальцийнхаа 1% -ийг алдаж яс сийрэг болж эхэлдэг ба үүн дээр манный каш идээд байх юм бол яс сийрэгжих өвчин бий болно
Нэг зүйлийг нэмж хэлэхэд будааны бүх төрөл дотроос манный каш нь бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлдөг нэгэн