Обучающий сеанс предназначен для формирования БАЗОВОГО навыка расслабления всех частей тела, вхождения в релаксационное состояние, способствующего снятию усталости, восстановлению сил, активизации защитных сил организма.\n\nРасслабление и Релаксация\n1й диск (базовая тренировка), 37мин\n\nСтруктура тренировки\na) подготовка\nб) этап расслабление тела;\nв) II этап успокоение эмоций;\nг) III ...