Закрыть
Константин Сметанин
Константин Сметанин22.05.2015
с помощью В Контакте
Игра в имитацию (2014)
Жанр: триллер, драма, военный, биография
Английский математик и логик Алан Тьюринг помогает взломать код Enigma во время Второй мировой войны.
Жанр: триллер, драма, военный, биография
Английский математик и логик Алан Тьюринг помогает взломать код Enigma во время Второй мировой войны.
Константин Сметанин20.05.2015
с помощью В Контакте
Я думал, что единственный способ устоять – это найти то, ради чего будешь жить. Это не так. Чтобы устоять, надо найти то, ради чего ты готов умереть.
Константин Сметанин19.05.2015
с помощью В Контакте
Жизненный уровень — это качество жизни, и он определяется нашей включенностью в бытие, а не уровнем дохода. Можно есть простую пищу, ходить босиком по морскому берегу, слушать крики чаек, любоваться закатом и чувствовать себя счастливым, а можно изнывать от тоски в роскошном антураже, заливая эту тоску алкоголем и мечтая о суициде. Похоже, мы еще не пришли к пониманию этой идеи, а понимание это…
Жизненный уровень — это качество жизни, и он определяется нашей включенностью в бытие, а не уровнем дохода. Можно есть простую пищу, ходить босиком по морскому берегу, слушать крики чаек, любоваться закатом и чувствовать себя счастливым, а можно изнывать от тоски в роскошном антураже, заливая эту тоску алкоголем и мечтая о суициде. Похоже, мы еще не пришли к пониманию этой идеи, а понимание это приходит в процессе самопознания, самотрансформации.
Станислав Гроф
Станислав Гроф
Константин Сметанин19.05.2015
с помощью В Контакте
Сага Дава ས་ག་ཟླ་བ། (транслит: sa ga zla ba) - священный месяц, в тибетском календаре это четвертый месяц, именно в этом месяце празднуется главный буддийский праздник - День Рождения, Просветления и Паринирваны Будды Шакьямуни.
В течении всего месяца тибетцы совершают множество обходов вокруг священных храм и ступ (кора), делают как можно больше подношений светильников и благовонного дыма.…
В течении всего месяца тибетцы совершают множество обходов вокруг священных храм и ступ (кора), делают как можно больше подношений светильников и благовонного дыма.…
Сага Дава ས་ག་ཟླ་བ། (транслит: sa ga zla ba) - священный месяц, в тибетском календаре это четвертый месяц, именно в этом месяце празднуется главный буддийский праздник - День Рождения, Просветления и Паринирваны Будды Шакьямуни.
В течении всего месяца тибетцы совершают множество обходов вокруг священных храм и ступ (кора), делают как можно больше подношений светильников и благовонного дыма. Так же в течении месяца следует воздержаться, насколько возможно от пищи, связанной с убийством существ.
В противоположность этому, крайне благоприятно совершать действия, спасающие существ от смерти - выкупать у торговцев рыб и скот, предназначенный для убоя, и отпускать их на волю.
В этом году Сага Дава начинается 19 мая, во вторник!
Пусть будет благо!
В течении всего месяца тибетцы совершают множество обходов вокруг священных храм и ступ (кора), делают как можно больше подношений светильников и благовонного дыма. Так же в течении месяца следует воздержаться, насколько возможно от пищи, связанной с убийством существ.
В противоположность этому, крайне благоприятно совершать действия, спасающие существ от смерти - выкупать у торговцев рыб и скот, предназначенный для убоя, и отпускать их на волю.
В этом году Сага Дава начинается 19 мая, во вторник!
Пусть будет благо!
Константин Сметанин17.05.2015
с помощью В Контакте
Внимание! Новый вид мошенничества.
Спускаясь вчера за свежей прессой (которую давно уже заменили рекламные листовки), заметила двух жителей Таджикистана: один из них делал вид, что разговаривал по телефону, а второй в это время метил маркером наши ящики. Увидев меня, они быстро бросили свое занятие и выскочили из подъезда.
Я насторожилась, рассказала эту историю домашним, и моя…
Спускаясь вчера за свежей прессой (которую давно уже заменили рекламные листовки), заметила двух жителей Таджикистана: один из них делал вид, что разговаривал по телефону, а второй в это время метил маркером наши ящики. Увидев меня, они быстро бросили свое занятие и выскочили из подъезда.
Я насторожилась, рассказала эту историю домашним, и моя…
Внимание! Новый вид мошенничества.
Спускаясь вчера за свежей прессой (которую давно уже заменили рекламные листовки), заметила двух жителей Таджикистана: один из них делал вид, что разговаривал по телефону, а второй в это время метил маркером наши ящики. Увидев меня, они быстро бросили свое занятие и выскочили из подъезда.
Я насторожилась, рассказала эту историю домашним, и моя деятельная дочь взяла маркер, спустилась вниз и пометила все ящики подряд. Дочь хорошо знает стариков нашего подъезда, так как часто покупает для них продукты, лекарства, готовит что-нибудь вкусное, а иногда распечатывает социально полезные статьи из интернета.
На всякий случай мы позвонили в милицию, они полностью одобрили действия дочери и "пообещали разобраться".
Сегодня в Фейсбуке увидела пост, который удивительным образом совпадает с моей вчерашней ситуацией, и хочу поделиться им с вами. Вполне возможно, что мошенники действуют и в ваших подъездах. Спуститесь, проверьте.
"Сегодня, заходя в подъезд, увидела женщину, которая фотографировала почтовые ящики. На мой вопрос она ответила, что она из соцзащиты и снимает меченые ящики.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ. В череде ящиков встречаются ящики, помеченные в верхнем правом угле. Это метки мошенников о проживающих потенциальных жертвах. Это одинокие пенсионеры, соцнеблагополучные, прописанные в одиночку, и так далее. Я просмотрела все квартиры, живу в доме давно, всех знаю - все метки абсолютно совпадают по нашему подъезду. В других подъездах та же история.
Наша соцзащита будет подавать куда-то там и принимать меры, пока попросили не стирать. Они молодцы. Надеюсь, смогут что-то сделать.
Здесь два варианта развития событий: либо привлекать органы по своему району(какие? как?),
либо стирать метки/подрисовывать такие же значки на всех ящиках.
Может быть, кто-то встречался с подобным?
UPD: Не ожидала, что проблема окажется настолько серьезной. Половина комментаторов написали, что у них в подъездах почтовые ящики уже помечены, а один человек рассказал о пропавшей соседке-пенсионерке. Женщина пропала несколько дней назад. Ее ящик оказался помеченным.
Пожалуйста, будьте осторожны и предупредите соседей. Возможно, эту проблему стоило бы осветить на телевидении. И об этом точно надо говорить полиции.
Взято с группы [club37497136|Наш дом - Невский Район.]
Спускаясь вчера за свежей прессой (которую давно уже заменили рекламные листовки), заметила двух жителей Таджикистана: один из них делал вид, что разговаривал по телефону, а второй в это время метил маркером наши ящики. Увидев меня, они быстро бросили свое занятие и выскочили из подъезда.
Я насторожилась, рассказала эту историю домашним, и моя деятельная дочь взяла маркер, спустилась вниз и пометила все ящики подряд. Дочь хорошо знает стариков нашего подъезда, так как часто покупает для них продукты, лекарства, готовит что-нибудь вкусное, а иногда распечатывает социально полезные статьи из интернета.
На всякий случай мы позвонили в милицию, они полностью одобрили действия дочери и "пообещали разобраться".
Сегодня в Фейсбуке увидела пост, который удивительным образом совпадает с моей вчерашней ситуацией, и хочу поделиться им с вами. Вполне возможно, что мошенники действуют и в ваших подъездах. Спуститесь, проверьте.
"Сегодня, заходя в подъезд, увидела женщину, которая фотографировала почтовые ящики. На мой вопрос она ответила, что она из соцзащиты и снимает меченые ящики.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ. В череде ящиков встречаются ящики, помеченные в верхнем правом угле. Это метки мошенников о проживающих потенциальных жертвах. Это одинокие пенсионеры, соцнеблагополучные, прописанные в одиночку, и так далее. Я просмотрела все квартиры, живу в доме давно, всех знаю - все метки абсолютно совпадают по нашему подъезду. В других подъездах та же история.
Наша соцзащита будет подавать куда-то там и принимать меры, пока попросили не стирать. Они молодцы. Надеюсь, смогут что-то сделать.
Здесь два варианта развития событий: либо привлекать органы по своему району(какие? как?),
либо стирать метки/подрисовывать такие же значки на всех ящиках.
Может быть, кто-то встречался с подобным?
UPD: Не ожидала, что проблема окажется настолько серьезной. Половина комментаторов написали, что у них в подъездах почтовые ящики уже помечены, а один человек рассказал о пропавшей соседке-пенсионерке. Женщина пропала несколько дней назад. Ее ящик оказался помеченным.
Пожалуйста, будьте осторожны и предупредите соседей. Возможно, эту проблему стоило бы осветить на телевидении. И об этом точно надо говорить полиции.
Взято с группы [club37497136|Наш дом - Невский Район.]
Константин Сметанин08.05.2015
с помощью В Контакте
Царя-батюшку хотим? Вместо олигархов князей и графов?
"Дворянство наше веками развращалось крепостным правом и сделалось развратным до мозга костей. Простой народ веками угнетался тем же крепостным состоянием и сделался невежествен и груб до последней степени; служилый класс и чиновничество жили взяточничеством и казнокрадством, и ныне на всех степенях служения — поголовное самое…
Святой…
"Дворянство наше веками развращалось крепостным правом и сделалось развратным до мозга костей. Простой народ веками угнетался тем же крепостным состоянием и сделался невежествен и груб до последней степени; служилый класс и чиновничество жили взяточничеством и казнокрадством, и ныне на всех степенях служения — поголовное самое…
Святой…
Царя-батюшку хотим? Вместо олигархов князей и графов?
"Дворянство наше веками развращалось крепостным правом и сделалось развратным до мозга костей. Простой народ веками угнетался тем же крепостным состоянием и сделался невежествен и груб до последней степени; служилый класс и чиновничество жили взяточничеством и казнокрадством, и ныне на всех степенях служения — поголовное самое бессовестное казнокрадство везде, где только можно украсть. Верхний класс — коллекция обезьян — подражателей и обожателей то Франции, то Англии, то Германии и всего прочего заграничного; духовенство, гнетомое бедностью, еле содержит катехизис, — до развития ли ему христианских идеалов и освящения ими себя и других?.. И при всем том мы — самого высокого мнения о себе: мы только истинные христиане, у нас только настоящее просвещение, а там — мрак и гнилость; а сильны мы так, что шапками всех забросаем... Нет, недаром нынешние бедствия обрушиваются на Россию, — сама она привлекла их на себя. Только сотвори, Господи Боже, чтобы это было наказующим жезлом Любви Твоей! Не дай, Господи, вконец расстроиться моему бедному Отечеству! Пощади и сохрани его!"
Святой равноапостольный Николай Японский, Дневники, 18 (31) июля 1904 года
"Дворянство наше веками развращалось крепостным правом и сделалось развратным до мозга костей. Простой народ веками угнетался тем же крепостным состоянием и сделался невежествен и груб до последней степени; служилый класс и чиновничество жили взяточничеством и казнокрадством, и ныне на всех степенях служения — поголовное самое бессовестное казнокрадство везде, где только можно украсть. Верхний класс — коллекция обезьян — подражателей и обожателей то Франции, то Англии, то Германии и всего прочего заграничного; духовенство, гнетомое бедностью, еле содержит катехизис, — до развития ли ему христианских идеалов и освящения ими себя и других?.. И при всем том мы — самого высокого мнения о себе: мы только истинные христиане, у нас только настоящее просвещение, а там — мрак и гнилость; а сильны мы так, что шапками всех забросаем... Нет, недаром нынешние бедствия обрушиваются на Россию, — сама она привлекла их на себя. Только сотвори, Господи Боже, чтобы это было наказующим жезлом Любви Твоей! Не дай, Господи, вконец расстроиться моему бедному Отечеству! Пощади и сохрани его!"
Святой равноапостольный Николай Японский, Дневники, 18 (31) июля 1904 года
Константин Сметанин06.05.2015
с помощью В Контакте
Дорога домой (1999)
Кейс - http://vkontakte.ru/page11250658
Чжан Имоу
Чжан Имоу
Константин Сметанин03.05.2015
с помощью В Контакте
Три года назад я обнаружил это.
Большинство людей имеют Q-желания. Что такое Q-желания? Это “слепые” желания. Вот они.
Эти люди хотят машину, квартиру и дом у моря не потому что они реально этого хотят. Они говорят, что хотят этого, потому что мозгами понимают, что должны чего-то хотеть.
Но на самом деле им безразлично. Они идут на работу, потому что так делали их…
…
Большинство людей имеют Q-желания. Что такое Q-желания? Это “слепые” желания. Вот они.
Эти люди хотят машину, квартиру и дом у моря не потому что они реально этого хотят. Они говорят, что хотят этого, потому что мозгами понимают, что должны чего-то хотеть.
Но на самом деле им безразлично. Они идут на работу, потому что так делали их…
…
Три года назад я обнаружил это.
Большинство людей имеют Q-желания. Что такое Q-желания? Это “слепые” желания. Вот они.
Эти люди хотят машину, квартиру и дом у моря не потому что они реально этого хотят. Они говорят, что хотят этого, потому что мозгами понимают, что должны чего-то хотеть.
Но на самом деле им безразлично. Они идут на работу, потому что так делали их родители. Так делала тетя Маша с соседнего подъезда.
Забей, когда такие люди говорят тебе, что они несчастны на работе. Что все изменится, если…. Они мечтают о том, что будут просыпаться в 10 утра, пить неспешный кофе и гулять в парке. Они верят, что вот тогда станут счастливыми.
Девять из 10 не станет. Просто не станет и все.
Возможно, сейчас ты думаешь, что все, что здесь написано, это полная чушь. Ты можешь спросить: “А за что они будут жить, если не пойдут на работу?”
Однако если они в реальности бросят работу, это не заполнит пустоту внутри них. Возможно, это даже усугубит их положение.
Поэтому эти люди... они сдались. Это люди Q. Они надели спортивные штаны и жрут сосиски перед телевизором. Они смотрят красивое кино, чтобы забыть. Неважно о чем. Слушай, им просто надо забыть.
Вот почему они придумали себе желания. Эти желания - купить крутую машину или уехать в кругосветное путешествие, когда подрастут дети - это Q-желания. Они никогда не сбудутся. Правда в том, что они в тайне даже боятся, что эти желания сбудутся.
Есть простое доказательство этого. Если ты остановишь обычного прохожего возле своего дома и спросишь: “Что ты будешь делать сегодня после работы?”. Скорее всего он ответит: “Не знаю”. “А что ты будешь делать на выходных?”. “Не знаю”.
Не знаю. Не знаю. Не знаю.
Слушай, они не врут - они не знают. Они не знают, что делать, если вдруг уйдут с работы. Они разочарованы и очень уставшие. Их надо пожалеть. Люди Q в тайне даже хотят, чтобы ты их жалел.
Вот почему когда ты едешь в метро или стоишь на трамвайной остановке, ты видишь столько уставших людей. Людей с безразличными глазами и в бесцветной одежде.
Прямо сейчас, если ты чувствуешь, что ты не хочешь прожить жизнь разочарованным и уставшим… Если ты хочешь сделать свою жизнь богатой на позитивные моменты, счастливой и даже легендарной… рядом с вдохновленными и счастливыми людьми.
Переходи по ссылке ниже этого текста и скачай мини-отчет, который навсегда может изменить твое финансовое будущее.
Этот мини-отчет заряжает тебя силой действовать,
у тебя появится сила умножить доход и прибыль,
и ты станешь вдохновленным и уверенным, как никогда до этого.
(Этот мини-отчет написан на основе статьи, которую прочитало 35 970 людей. Она вызвала много спорных комментариев и на нее оставили более 120 отзывов).
Однако если ты сейчас не сделаешь этого, твоя жизнь обречена на вечные фрустрации, лень, откладывание и отсутствие ясности. Твоя жизнь может превратиться в эпидемию отсутствия желаний и финансовую зависимость, как и у большинства людей.
http://vk.cc/3JL3N5
Большинство людей имеют Q-желания. Что такое Q-желания? Это “слепые” желания. Вот они.
Эти люди хотят машину, квартиру и дом у моря не потому что они реально этого хотят. Они говорят, что хотят этого, потому что мозгами понимают, что должны чего-то хотеть.
Но на самом деле им безразлично. Они идут на работу, потому что так делали их родители. Так делала тетя Маша с соседнего подъезда.
Забей, когда такие люди говорят тебе, что они несчастны на работе. Что все изменится, если…. Они мечтают о том, что будут просыпаться в 10 утра, пить неспешный кофе и гулять в парке. Они верят, что вот тогда станут счастливыми.
Девять из 10 не станет. Просто не станет и все.
Возможно, сейчас ты думаешь, что все, что здесь написано, это полная чушь. Ты можешь спросить: “А за что они будут жить, если не пойдут на работу?”
Однако если они в реальности бросят работу, это не заполнит пустоту внутри них. Возможно, это даже усугубит их положение.
Поэтому эти люди... они сдались. Это люди Q. Они надели спортивные штаны и жрут сосиски перед телевизором. Они смотрят красивое кино, чтобы забыть. Неважно о чем. Слушай, им просто надо забыть.
Вот почему они придумали себе желания. Эти желания - купить крутую машину или уехать в кругосветное путешествие, когда подрастут дети - это Q-желания. Они никогда не сбудутся. Правда в том, что они в тайне даже боятся, что эти желания сбудутся.
Есть простое доказательство этого. Если ты остановишь обычного прохожего возле своего дома и спросишь: “Что ты будешь делать сегодня после работы?”. Скорее всего он ответит: “Не знаю”. “А что ты будешь делать на выходных?”. “Не знаю”.
Не знаю. Не знаю. Не знаю.
Слушай, они не врут - они не знают. Они не знают, что делать, если вдруг уйдут с работы. Они разочарованы и очень уставшие. Их надо пожалеть. Люди Q в тайне даже хотят, чтобы ты их жалел.
Вот почему когда ты едешь в метро или стоишь на трамвайной остановке, ты видишь столько уставших людей. Людей с безразличными глазами и в бесцветной одежде.
Прямо сейчас, если ты чувствуешь, что ты не хочешь прожить жизнь разочарованным и уставшим… Если ты хочешь сделать свою жизнь богатой на позитивные моменты, счастливой и даже легендарной… рядом с вдохновленными и счастливыми людьми.
Переходи по ссылке ниже этого текста и скачай мини-отчет, который навсегда может изменить твое финансовое будущее.
Этот мини-отчет заряжает тебя силой действовать,
у тебя появится сила умножить доход и прибыль,
и ты станешь вдохновленным и уверенным, как никогда до этого.
(Этот мини-отчет написан на основе статьи, которую прочитало 35 970 людей. Она вызвала много спорных комментариев и на нее оставили более 120 отзывов).
Однако если ты сейчас не сделаешь этого, твоя жизнь обречена на вечные фрустрации, лень, откладывание и отсутствие ясности. Твоя жизнь может превратиться в эпидемию отсутствия желаний и финансовую зависимость, как и у большинства людей.
http://vk.cc/3JL3N5
Константин Сметанин25.04.2015
с помощью В Контакте
Библейская история грехопадения, если посмотреть с философской точки зрения...глубинно верна в онтологическом экзистенциальном смысле. Эта история показывает динамичность смысла жизни, иерархичность ценностей и потребностей человека.
Константин Сметанин16.04.2015
с помощью В Контакте
1. Следите за собой.
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?
2. Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные…
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?
2. Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные…
1. Следите за собой.
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?
2. Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.
3. Ищите новые маршруты.
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.
4. Ищите новую музыку.
Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.
В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.
5. Ищите новых друзей и знакомых.
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.
Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?
Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.
6. Заведите детей.
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.
У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится, и вы начнёте думать по-другому.
Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути).
7. Перестаньте критиковать.
«Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?
Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.
Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»
8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки».
Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!
Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.
9. Экспериментируйте с ароматами.
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.
10. Учите иностранные языки.
И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).
Не следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.
И может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?».
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?
2. Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.
3. Ищите новые маршруты.
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.
4. Ищите новую музыку.
Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.
В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.
5. Ищите новых друзей и знакомых.
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.
Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?
Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.
6. Заведите детей.
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.
У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится, и вы начнёте думать по-другому.
Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути).
7. Перестаньте критиковать.
«Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?
Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.
Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»
8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки».
Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!
Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.
9. Экспериментируйте с ароматами.
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.
10. Учите иностранные языки.
И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).
Не следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.
И может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?».
Константин Сметанин14.04.2015
с помощью В Контакте
Логика отражение законов физики, логика аналоговый механизм. Аналог чего он представляет? Аналог того, что лежит в основе всего бытия, для нас это разумность, а что это само по себе, аналог знать не может, нужно Откровение...Аналог это предел, самый высший предел воспроизводимого знания...
Константин Сметанин14.04.2015
с помощью В Контакте
Зимняя Солнце как весенний мрак, диалектика настроения природы