Похудеть и устроить обезвоживанию организму 2 разные вещи...Похудеть можно максимум (при жесточайшей деете и диких спортнагрузках) не более 200 граммов в день т.е. - 6 кг за меяц но это в теории, на практике нереально, а киллограмма 2-3 -нормуль...А если не есть солёного да в баньку через день ходить, да ещё и слабительное попить можно и на 20 кг в месяц "похудеть"...