От отсутствия животного белка на протяжении 48 дней никто еще не умер и не умрет. Кроме того, на протяжении поста в праздничные дни разрешено есть рыбу да и молочка можно попить. Строгость поста каждый выбирает по своему усмотрению и в зависимости от своего состояния. Полтора месяца без мяса каждый здоровый человек может выдержать. А если похудеет на пару кило так это только на пользу. И главное, пост-это не просто диета,а духовное очищение. Понять это могут только верующие.