Блин ешьте гречку и вообще проблем не будет.
Забавно, в MITe идет активная работа по выявлению и получением контроля над генами, отвечающими за лишний вес. То есть проблему пытаются решить в корне. Тем временем российская наука... ну вы и сами знаете