Владимир, я понимаю, но ленивое мое тело рассчитывало на вкусное и приятное лекарство... я уже и постилки ел и пластырями обклеился весь)))) Хотя что греха таить, мне чертовски нравится курить, начал это дело только в Армии, до этого был верен слову данному матушке моей. Я честно говоря хочу приучить себя курить не более 3х раз в день - вечером, после ужина. Мой врач убедила меня, что это колличество не скажется пагубно на моем здоровье.
А пока балуюсь всякой ерундой)))

Не Дмитрий, чудосредства не помогут... Не тратьте зря деньги и время. Я бросил сразу, без подготовки, снижения количества потребления и проч. Просто в одно прекрасное утро не закурил и всё. Тяжело было - жуть! Держался только за счёт автопонта - а что, слабо? Но после нескольких недель - всё прошло, осталась только психологическая привязанность (когда видел в ящике курящего человека - сразу слюни текли от представления, какой бы я мог кайф поймать, закурив ), но через несколько месяцев и она потихоньку ушла . Теперь могу даже за компанию (в хорошей компании, да под хорошую закуску ) выкурить сигаретку, но после этого - совершенно не тянет .