Диетологи: современные рекомендации по калориям безнадежно устарели
Известные диетологи призывают снизить официальные рекомендации для взрослых людей по суточному количеству пищи из 2 500 калорий для мужчин и 2 000 для женщин. Ученые утверждают, что эти рекомендации писались еще в начале прошлого века, и они не учитывают ныне распространенный сидячий образ жизни. Люди во многих странах ведут сегодня настолько неактивный образ жизни, что ...