пробежки по утрам даже в холод, закаливание, витамин С по 3-4 грамма в день, втамин Д, цинк, селен, не бухать, не курить, не переедать.
![]() пробежки по утрам даже в холод, закаливание, витамин С по 3-4 грамма в день, втамин Д, цинк, селен, не бухать, не курить, не переедать.
|
подробнее
подробнее
подробнее