Много рекламы различных методов похудания. По различным каналам постоянно люди со стройной фигурой рассказывают как сбросили двадцать или тридцать килограмм. Предлагают специализированное питание.
На мой взгляд самый лучший способ похудеть это принимать легкое слабительное.
Это бюджетный метод. Слабительное стоит десять долларов, а перспективы огромные.
Впрочем слабительное нужно принимать на ночь, а никак не днем. Для любителей поесть есть сложность, днем едите, ночью избавляеесь от излишков. Пару раз проснетесь.