Просто меньше есть – недостаточно.
Главное – достаточная двигательная нагрузка. Организм так устроен, что многие физиологические процессы идут хорошо только при наличии физической активности.
Главное – достаточная двигательная нагрузка. Организм так устроен, что многие физиологические процессы идут хорошо только при наличии физической активности.