Невозможно выстроить сбалансированное питание без животного белка, так как в растениях нет достаточного количества необходимых компонентов. Поэтому Великий пост лучше не соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье, заявил газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург.