Неверный логин или пароль
Забыли пароль?
 
28 Марта 2024 четверг
Котокрол Сóбак19.05.2022  с помощью Недели
Кортни Кардашьян надела на свою свадьбу неприлично короткое платье
Не так давно фотографы, следящие за жизнью семьи Кардашьян, сделали фото отвратительного целлюлита на ногах счастливой 46-летней, тогда ещё, невесты Кортни.Тогда кадры разнеслись по всей Сети и стали поводом для обсуж
Они стОят друг друга... Он тоже не принц 18ти летний
Забава в Нирване19.05.2022
Глядя на её фото я успокоилась. раз баба с такими баками не может избавиться от целюля, куда уж нам.
Кстати, я решила похудеть))) так как самой не хватает сил и умений соблюсти пропорции белков, жиров и углеводов, перешла на заказную еду. Вчера начала. пребывала весь день в состоянии недожора))) Сегодня уже вешу на 700грамм меньше))) Также поставила напоминалку по воде. Пью очень мало. Вчера выпила ...

подробнее

Виктор Рыбников19.05.2022
Забава в Нирване, дробное питание (4-5) раз в день небольшими порциями, сбалансированное питание, с исключением из рациона сладкого, мучного, сдобы, жирного, жареного, майонезов. Я за 5 месяцев похудел на 18 кг.
Забава в Нирване19.05.2022
Виктор Рыбников, мне тогда придется. помимо семьи, готовить еще и на себя. Поэтому еду приносит фирма, которая как раз готовит с соблюдением всего этого.
Виктор Рыбников19.05.2022
Забава в Нирване, увы, я себе сам готовлю мою "любимую" гречу с курицей.
Забава в Нирване19.05.2022
Виктор Рыбников, сочуствую. тут просто меню разнообразнее, а я еще тот повар. levelkitchen, просто посмотрите меню
Котокрол Сóбак19.05.2022
Забава в Нирване, я половину не ем из того что для семьи готовлю)))))а некоторые блюда даже не пробую..например рыбный суп..
Иван Гродзовский19.05.2022
Показывает товар и лицом, и задницей.
Вечный Ворчун01.06.2022
Виктор Рыбников, я просто исключил сахар и хлеб и немного уменьшил порции, хотя жрал сало, за месяц 12 кг, притом без всякого вреда, кроме психологического дискомфорта, зато теперь, сахар только по хотению души, раз в полгода, и то глюкоза нужна мозгу
Антон Лuндер01.06.2022
Вечный Ворчун, О, как вовремя напомнил, пойду ка сджедаю бутик, хлебушко памажу майонезом и горчичкой, сверху напластаю сыра и колбаски.
Вечный Ворчун01.06.2022
Антон Лuндер, главное один, а не два
VикаZ М01.06.2022
Забава в Нирване, кофе мочегонный)))
Виктор Рыбников01.06.2022
Вечный Ворчун, самое главное - не сорваться, самое трудное - удержать нужный вес. У меня "качели" получаются.
VикаZ М01.06.2022
Виктор Рыбников, в любом похудании главное - сила воли))) а как отказываться от лишней и калорийной еды нет разницы. я например за три месяца похудела на 25 кг, ела один раз день но плотно, правда не жирную и не жареную еду. в остальное время пила кофе, чай, воду и несладкие соки.
VикаZ М01.06.2022
главное отказаться от перекусов "к чаю"- печенок, мороженого, тортиков, бутеров, шоколадок/батончиков
Виктор Рыбников01.06.2022
VикаZ М, у меня сила есть, а воли нет))). Супруга испечёт пироги, и я пропал...
Вечный Ворчун01.06.2022
Виктор Рыбников, я потом перешел на обычный свой режим, набрал буквально пару кило, но это при том что не жрал сахар, все же видимо метаболизм у всех свой, нужен эксклюзивный подход, главное было бы желание )
Вечный Ворчун01.06.2022
Виктор Рыбников, так на супругу переходи )) и сжигание калорий и удовольствие ))))
Виктор Рыбников01.06.2022
Вечный Ворчун, старею, больше диван и телевизор люблю.
Вечный Ворчун01.06.2022
Виктор Рыбников, сельдерей в помощь
Вечный Ворчун01.06.2022
Виктор Рыбников, я вот больше гулять люблю, задолбал инет
Забава в Нирване01.06.2022
Вечный Ворчун, у меня уже минус+, за 14 дней)) сегодня сорвалась, пизданула у шефа конфету и печеньку в обед. забыла траву дома, а на обед был грамм на 100 мясной рулет. желудок его даже не заметил))
Вечный Ворчун01.06.2022
Забава в Нирване, хотя мне кажется, это лишние, ты такая какая есть, и в этом твоя прелесть )) ты настоящая ))
Ирина Аверина01.06.2022
Надо же, с какими стоическими людьми я знакома...
Забава в Нирване01.06.2022
Вечный Ворчун, я прекрасна, когда вешу не более 80))) и здоровее))
Забава в Нирване01.06.2022
Ирина Аверина, на самом деле привыкаешь, так как я не могу пить чай без конфет, то научилось его пить с 1/4 конфеты)) или не пить совсем, правда левел китчен балует и на завтрак делают кашу, сырники, гранолу с фруктовыми соусами. ну и мандарины никто не отменял))
Ирина Аверина01.06.2022
Забава в Нирване, я могу только восхищаться!
quo vadis01.06.2022
Мёд можно вместо сахара. Разумно, канешна.
quo vadis01.06.2022
Рыбный суп вкусно и полезно!
Антон Лuндер01.06.2022
Виктор Рыбников, Дробное питание. Я когда из госпиталя вышел, весил чуть больше сорока кг., покачивало ветром. Потом, в санатории было "дробное пятиразовое питание". Ну это когда на завтрак: салат, каша и котлеты, омлет, чай с булочкой. Потом чайку попить в 11.00: творог, 2 оладушки с повидлом, чай и булочка. Обед: салат диетический на постном масле, и со сметаной, суп в котором можно ...

подробнее

Irina Pung01.06.2022
Да куча методов похудения - от интервалки до сокращения порций своего обычного меню. Рус прав: главное - найти свой индивидуальный, действенный, но при этом комфортный, чтобы сбрасывать вес плавно, здоровыми темпами. Я, например, не люблю жесткие диеты, да они и хороши только в плане экспресс-метода, выбор их в качестве системы питания принесет больше вреда, чем пользы. Отказ от завтрака - легко! Его ...

подробнее

Котокрол Сóбак01.06.2022
какие вы молодцы с силой воли!!!!!мне худеть не надо но на диете сижу по причине больного желудка..мне снится гороховый суп на копченых костях..так и снится со вкусом и запахом.))))