Неверный логин или пароль
Забыли пароль?
 
18 Апреля 2024 четверг
Гилти Плеже
Гилти Плеже04.01.2022  с помощью Недели
Лео Бокерия заявил, что два часа ходьбы в неделю могут продлить жизнь на несколько лет
Президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия назвал простой способ продлить жизнь на несколько лет.
некоторые приходят в фитнес-клуб, где обещают прибавить к жизни несколько лет, в итоге и впрямь ощущают себя вместо 40 лет на все 80...
Русский Ратник04.01.2022
Помню в микрорайоне по соседству с частным сектором мужик жил.Я в школу ходил,он бегал в любую погоду.Я в училище уехал учится,он бегал.приезжал на побывку,он бегал.Спросил как то его,,Ну как здоровье прибавилось?,,.Он ответил,,А как же!Я всю жизнь от инфаркта бегу.,,После первой чеченской ,приехал в отпуск к бабушке.Дед уже умер.Смотрю,чего то по утрам не хватает.Мужика нет.Спрашиваю у бабушки,,А ...

подробнее

Венедикт Алексеев04.01.2022
Русский Ратник, От судьбы не убежишь
Любовь Абросимова04.01.2022
Увы! Печально. Со мною в лаборатории, где я только начинала трудиться, работал пенсионер, который не пил неё курил, делал ежедневно нехилую зарядку
и утреннюю пробежку. На сторону не ходил. Встретила его случайно в стационаре, где навещала родственницу. Ослеп от глоукомы. Меня с трудом распознал. Хотя прошло всего лет десять. Вскоре умер. Не так все просто с долголетием. Что досталось тебе генетически, ...

подробнее

Венедикт Алексеев04.01.2022
Любовь Абросимова, Это что же получается. Присказка: - Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт. Уже не не актуальна?
Николай Гоголев04.01.2022
Я хожу по магнитной дорожке. Через не хочу. Не для того, что бы дольше жить. Что бы качественнее. После часа серьезной нагрузки реально лучше себя чувствуешь. Человек стареет ногами. В этом я твердо убежден.
quo vadis04.01.2022
Николай Гоголев, что за магнитная дорожка?


Сколько надо вообще ходить в день чтобы не быстро стареть?
Николай Гоголев04.01.2022
Имеет 8 режимов. Магнит подтормаживает ленту с разной интенсивностью, в зависимости от выставленного режима и создавая требуемую нагрузку. На восьмерке ощущение, что идешь в крутую гору. Я хожу час два-три раза в неделю. Помимо того, что лучше общее самочувствие, это позволяет держать в норме вес. Главное их много и недорого продают на вторичном рынке) Тяжело по ней ходить поначалу. И стоят они недорого. ...

подробнее

quo vadis04.01.2022
Николай Гоголев, а чем от обычной беговой дорожки отличаются?
Николай Гоголев04.01.2022
Чаще используется электрическая. Она вращается сама. Магнитную нужно толкать. Степенью возможной нагрузки их основное отличие. И цена.
quo vadis04.01.2022
Понял!