Igor Kuzmin, вы правы. цитирую:

За время эксплуатации с 1978 года было выполнено 42 пуска аппаратов «Прогресс» и 70 пусков аппаратов “Прогресс М”. В год происходит, в среднем, 4 пуска. Корабль выводится на опорную орбиту. Там он включает двигатели сближения и через 2 суток стыкуется с орбитальной станцией для разгрузки. После выполнения своего предназначения «Прогресс» считается объектом, засоряющим околоземное пространство. На место полезного груза помещаются отходы, мусор и отработавшая аппаратура. После этого корабль отходит от станции, при помощи основного двигателя уменьшает свою скорость, снижается и сгорает в атмосфере над заданным районом Тихого океана.



но как правило, ничего полезного со станции не спускают. для космонавтов используют другие корабли.

Свет Кочнев,

-------------------------------------


Возвращаемая
баллистическая капсула


В связи с непрерывным ростом объёма научно-технических исследований на
орбитальных станциях типа "Салют" и "Мир" возникла проблема оперативного
возвращения на Землю материалов с результатами исследований.


Выведение и возвращение капсулы планировалось с помощью грузовых кораблей
"Прогресс М", для чего капсула разъединялась на две части и размещалась в
грузовом отсеке ГК, экипаж станции перед отстыковкой ГК закладывал внутрь
капсулы материалы с результатами исследований, соединял обе части капсулы
вместе и закреплял её на фланце люка стыковочного агрегата корабля и проверял
готовность её систем к выполнению операций для возвращения на Землю, после
расстыковки со станцией на грузовой корабль выдавал тормозной импульс, капсула
перед входом в плотные слои атмосферы выталкивалась из грузового отсека
пружинным механизмом, входила в плотные слои атмосферы, осуществляла
баллистический спуск, затем спуск и посадку на парашюте, с высоты 11000...17000
м.


Возвращаемая баллистическая капсула имела массу 350 кг, в том числе массу
возвращаемого груза до 150 кг, длину 1470 и максимальный диаметр 780 мм,
точность приземления вдоль по трассе ± 125 км и боковой разброс ± 15 км и
скорость спуска на парашюте 8 м/с.


В 1990-1994 гг. было выведено на орбиту и возвращено на Землю девять капсул
(одна из них после возвращения не была найдена), с помощью которых со станции
"Мир" на Землю было доставлено более 500 кг материалов с результатами
исследований.
--------------------------------------