Куда мы бежим...?

Часто мы слышим от наших клиентов, что у них совсем нет времени приходить на занятия. Причины и истории у всех удивительно похожи: дела по дому, большой объем работы, усталость, дети, учеба...

Вы по горло заняты? Утром встречи, вечером командировки? Вы приходите домой только для того, чтобы принять душ и упасть без чувств в не убранную с утра постель? У вас на завтрак кофе в пластиковом стаканчике из франшизной кафешки? Остановитесь на секунду, задумайтесь. Не стоит класть свою драгоценную жизнь на алтарь конкурентной борьбы за выживание. Представьте, что станет с вами через несколько лет, если вы будете продолжать в том же ритме.

Синдром хронической усталости, высокое давление, сутулость и от этого преждевременное старение, проблемы с кост­но-мышечной системой и желудочно-кишечным трактом — вот неполный список открывающихся перспектив. Скорее всего, такой прогноз не покажется вам особо заманчивым, и вы захотите его избежать...

Просто остановитесь, задумайтесь куда вы бежите и к чему.
Просто найдите банальные 2 часа времени и займитесь своим телом и умом. Ничто так не поднимает самооценку, общий тонус и не прочищает мозги, как горячая йога...и вы это знаете)

Ваш Центр Горячей йоги "YogaHOT"

Мы в журнале ЕДИНСТВЕННАЯ. ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ))))))

Занятия йогой -70% ЛОВИТЬ МОМЕНТ)))

Купольные дома, кто хочет ДОМ по цене квартиры????!!
от 3500 грн./м2

Основные преимущества и возможности строительства круглого дома:

1. Сфера наилучшая форма для дома при ветровых и снеговых нагрузках.
2. Сфера имеет наибольший объем при наименьшей площади поверхности.
3. Минимальны материалоемкость, трудоемкость и время создания сферы.
4. В случае каких-либо природных катаклизмов сфера будет устойчивей "прямоугольника"

Круглый дом - это экономия:
•20% - на использовании строительных материалов при строительстве вашего дома. Геометрия сферы гораздо эффективнее прямоугольных структур в соотношении внутреннего объема к оболочке.

Пример:
Дом 10*10=100 кв. метров, периметр = 40 метров
Купол диаметром 11,3 метра = 100,28 кв. метров, длина окружности 35,5 метров.
Экономия начинается уже с фундамента! Не экономя на качестве!

•40% - на строительных работах. Сборка каркаса не требует специальных навыков и поэтому, большую часть работ может выполнить любой домовладелец самостоятельно. Ограничением является только наличие желания и некоторого свободного времени. Дом строится быстро и не требует тяжелой строительной техники. Вы можете снизить ваши расходы, на строительные работы, выполнив часть самостоятельно и также получить экономию на сроках строительства.

•60% - на эксплуатации. Только геометрия сферы способна предоставить более низкие эксплуатационные расходы на отопление, в отличие от прямоугольного дома. Меньше площадь стен – соответственно меньше площадь теплопередачи и потери тепла меньше. Аэродинамические свойства купола уменьшают сопротивление ветру, не создаются зоны высокого и низкого давления, следствие отсутствие сквозняков и выветривания тепла. Правильное расположение окон, позволяет максимально эффективно использовать солнечную энергию в зимний период, аккумулируя ее на внутренних акцентах и отдавая тепло, когда это потребуется. И еще много других особенностей купола, которые по итогам годовых расходов на эксплуатацию составят существенную экономию.

Чеклист по внутреннему SEO. Изучаем и лайкаем

"Силен не тот кто бьет, а тот кто выдержит удар.."
5 минут вдохновения Вам!

Я участвую в БЕСПЛАТНОМ онлайн-марафоне «Бизнес Перезагрузка 2013». Там будут ВСЕ! http://bizreload.ru

Купольные дома, кто хочет ДОМ по цене квартиры????!!
от 3500 грн./м2

Основные преимущества и возможности строительства круглого дома:

1. Сфера наилучшая форма для дома при ветровых и снеговых нагрузках.
2. Сфера имеет наибольший объем при наименьшей площади поверхности.
3. Минимальны материалоемкость, трудоемкость и время создания сферы.
4. В случае каких-либо природных катаклизмов сфера будет устойчивей "прямоугольника"

Круглый дом - это экономия:
•20% - на использовании строительных материалов при строительстве вашего дома. Геометрия сферы гораздо эффективнее прямоугольных структур в соотношении внутреннего объема к оболочке.

Пример:
Дом 10*10=100 кв. метров, периметр = 40 метров
Купол диаметром 11,3 метра = 100,28 кв. метров, длина окружности 35,5 метров.
Экономия начинается уже с фундамента! Не экономя на качестве!

•40% - на строительных работах. Сборка каркаса не требует специальных навыков и поэтому, большую часть работ может выполнить любой домовладелец самостоятельно. Ограничением является только наличие желания и некоторого свободного времени. Дом строится быстро и не требует тяжелой строительной техники. Вы можете снизить ваши расходы, на строительные работы, выполнив часть самостоятельно и также получить экономию на сроках строительства.

•60% - на эксплуатации. Только геометрия сферы способна предоставить более низкие эксплуатационные расходы на отопление, в отличие от прямоугольного дома. Меньше площадь стен – соответственно меньше площадь теплопередачи и потери тепла меньше. Аэродинамические свойства купола уменьшают сопротивление ветру, не создаются зоны высокого и низкого давления, следствие отсутствие сквозняков и выветривания тепла. Правильное расположение окон, позволяет максимально эффективно использовать солнечную энергию в зимний период, аккумулируя ее на внутренних акцентах и отдавая тепло, когда это потребуется. И еще много других особенностей купола, которые по итогам годовых расходов на эксплуатацию составят существенную экономию.

Под куполом… дома. Да-да! Именно так! Во всем мире сегодня стремительно набирает популярность купольное строительство. Оригинально, красиво, прочно удобно, долговечно и доступно. Пожалуй, в это короткое предложение можно было бы уместить все преимущества купольных домов, но стоит рассказать об этом явлении в строительстве жилых, и не только, помещений – более подробно.
Почему купол?
Купольная форма для строительства таких домов выбрана не случайно – сферическая конструкция всегда считалась самой прочной. И эти, казалось бы, хрупкие внешне строения, способны выдержать снеговую нагрузку до 700(!) килограммов на квадратный метр и успешно противостоит порывам ветра в 250 км/ч. Для сравнения: скорость ветра при ураганах редко превышает 200 км/ч. Даже землетрясения такому дому – нипочем. Не случайно их начали активно возводить в Японии и на российских Курилах.

Купольные дома – идеальный вариант для любого региона России, с ее достаточно суровым климатом. Не имеющая несущих стен конструкция, как уже упоминалось ранее – обладает потрясающей мощностью и устойчивостью, геометрическая симметрия форм, повышает прочность компактной конструкции, одновременно визуально уменьшая ее внешний вид и «раздвигая» внутреннее пространство помещений. Перед дизайнерами открываются практически безграничные возможности разработки внутреннего убранства зданий.

Основные преимущества и возможности строительства круглого дома:

1. Сфера наилучшая форма для дома при ветровых и снеговых нагрузках.
2. Сфера имеет наибольший объем при наименьшей площади поверхности.
3. Минимальны материалоемкость, трудоемкость и время создания сферы.
4. В случае каких-либо природных катаклизмов сфера будет устойчивей "прямоугольника"

Круглый дом - это экономия:
•20% - на использовании строительных материалов при строительстве вашего дома. Геометрия сферы гораздо эффективнее прямоугольных структур в соотношении внутреннего объема к оболочке.

Пример:
Дом 10*10=100 кв. метров, периметр = 40 метров
Купол диаметром 11,3 метра = 100,28 кв. метров, длина окружности 35,5 метров.
Экономия начинается уже с фундамента! Не экономя на качестве!

•40% - на строительных работах. Сборка каркаса не требует специальных навыков и поэтому, большую часть работ может выполнить любой домовладелец самостоятельно. Ограничением является только наличие желания и некоторого свободного времени. Дом строится быстро и не требует тяжелой строительной техники. Вы можете снизить ваши расходы, на строительные работы, выполнив часть самостоятельно и также получить экономию на сроках строительства.

•60% - на эксплуатации. Только геометрия сферы способна предоставить более низкие эксплуатационные расходы на отопление, в отличие от прямоугольного дома. Меньше площадь стен – соответственно меньше площадь теплопередачи и потери тепла меньше. Аэродинамические свойства купола уменьшают сопротивление ветру, не создаются зоны высокого и низкого давления, следствие отсутствие сквозняков и выветривания тепла. Правильное расположение окон, позволяет максимально эффективно использовать солнечную энергию в зимний период, аккумулируя ее на внутренних акцентах и отдавая тепло, когда это потребуется. И еще много других особенностей купола, которые по итогам годовых расходов на эксплуатацию составят существенную экономию.

Купольный дом своими руками

Конечно, строительство купольного дома – далеко не такое простое занятие, как это может покататься непосвященному, однако никто не мешает вам разработать свой собственный проект и построить купольный дом своими руками. Мы же хотим рассказать вам о строительстве, проведенном группой французких архитекторов и дизайнеров в Новой Зеландии, цель которых была построить не просто экологически чистый дом нового поколения, но и построить его на века. А по утверждению французов подобный купольный дом может простоять без генерального ремонта более 50-ти лет.

Фундаментом для данного купольного дома послужила коробка, выложенная из пенобетона, с проведенными в ней коммуникациями.

В ходе строительства, она была армированная железными стяжками, после чего всю конструкцию залили цементом, что не только придало ей дополнительную прочность, но и позволило фундаменту быть меньше, чем сам дом, который он должен будет поддерживать.

Основой всей конструкции купольного дома стало стальное кольцо.
Прикрепленное к фундаменту посредством болтов, именно оно стало главным и единственным связующим элементом для С-образных балок, из которых была собрана центральная опора для крыши, а также боковые ребра будущих стен, закрепленные при помощи самой обыкновенной клепки.
Когда каркас приобрел свои завершающие черты, строители приступили к обшивке дома внутренними стенами, предварительно накрыв всю конструкции пленкой на случай непредвиденного дождя.

Подобный шаг имел огромное значение, так как дом собирался исключительно из природных материалов, и проникновение влаги в них могло привести к катастрофическим последствиям.

Одновременно были размечены и выделены отверстия под будущие окна.

После завершения сборки внутренних стен, все пространство между балками было заполнено базальтовой ватой. Имеющая природное происхождение, она не только абсолютно безопасна для здоровья человека, но и является также прекрасным теплоизолирующим средством без срока конченой службы.

Материалом же для наружных стен послужили листы ОСБ, покрытые по окончанию их установки водоотталкивающим и антибактериологическим раствором.

Чтобы они прослужили дольше, стены дома были обшиты битумной черепицей, а крыша – листами меди.

После этого только и осталось, что приступить к внутренним работам – уложить пол, поставить лестницу и оборудовать второй этаж, на котором расположились детская комната и спальня.

Ну а центром дома стал камин, подвешенный в центре главной опорной колонны, и ставший символом сердца дома, у которого, как оказалось, есть один небольшой секрет:

По желанию заказчиков специальные, спрятанные в фундаменты механизмы, будут поворачивать ваш купольный дом вокруг оси, меняя его положение в зависимости от ваших желаний!

А это позволяет не только наполнять окна дома солнечными лучами в течение всего дня, или напротив – прятать их в тень, но и любоваться с одной и той же террасы, как утренними рассветами, так и закатами, которые так прекрасны в конце любого полного счастьем дня.

http://ko-stick.ru/kupoldomindex.aspx

Вы знаете, кто такие веганы? Это строгие вегетарианцы, исключающие из своего рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, молоко, молочные продукты и иногда мёд

Вокруг вегетарианства (и веганства) витает множество мифов. К примеру, многие ошибочно полагают, что веган не может быть сильным, т.к. не употребляет мясо.

Смотрим видео.

8 НОВЫХ УРОКОВ от РОБЕРТА КИЙОСАКИ и его команды! Вкратце рассказывают всю правду о Деньгах и показывают правильное отношение к управлению деньгами,открывают глаза на РАБоту,школу и Бизнес! Передавайте дальше - полезно всем :)

и еще немного не по теме про #МЕТЕОРИТ

Мы предлагаем вашему вниманию подборку из 15 популярных шуток о метеорите, разошедшихся по социальным сетям в день ЧП космического масштаба.

1. Челябинские мужики настолько суровы, что добывают металл из космоса.
2. В Челябинской области упал метеорит... Десептиконы-«Лада-Калина» - скоро на улицах Вашего города!
3. Комментарий к видео «Падение метеорита в Челябинске»: «Офигеть! В Челябинске всё еще ЁЛКУ НЕ УБРАЛИ!!!!»
4. Не всякий завхоз может списать недостачу на падение метеорита...
5. Суровые челябинские мужики реально достают для своих девушек звезду с небес на День Святого Валентина.
6. 15.02.2013 в Челябинске стартовала программа по сбиванию сосулек… метеоритами
7. Жители метеорита с ужасом наблюдали приближение Челябинска.
8. На Челябинск летит метеорит. Люди решили к нему отправить ядерную ракету. Теперь к нам летит метеорит с ядерной ракетой.
9. Челябинский метеорит парализовал работу всех офисов в России, нанесённый ущерб составляет миллиарды долларов.
10. Челябинский метеорит по графику майя должен был упасть 21/12/12, но его доставкой занималась «Почта России».
11. После падения метеорита в Челябинске замечен суровый голый мужчина, требующий у всех одежду и мотоцикл.
12. Взрывная волна от метеорита в Челябинске докатилась и до Сочи, где, по словам чиновников, разрушила почти готовые олимпийские объекты.
13. Депутаты Госдумы обсуждают законопроект о запрете падения метеоритов на территории России.
14. …и тут Владимир Владимирович понял, что он еще ни разу не летал верхом на метеорите.
15. МЧС объявило Челябинскую область регионом, пострадавшим от метеоризма.

Павел Дуров (Генеральный директор Вконтакте). Вегетарианец.
Не знаю, знаком ли ему термин "демографически обусловленные потребности", но то ,что он живёт следуя этому принципу, это факт.

"Те, кто ищет в моей жизни замки, стоянки спортивных автомобилей и флотилию боингов, будут жестоко разочарованы. У меня нет самолетов, автомобилей и домов. Мой мир — это передвижение пешком и на метро, а также сон в съемной комнате размером 18-20 м2. Тем, кто хотел бы поменяться со мной местами, придется также полностью отказаться от алкоголя, мяса и дорогой одежды.
Уже более 10 лет — со времен, когда я был очень небогатым студентом, — я не устаю повторять: деньги переоценены, потому что созидание намного интереснее потребления, а внутреннее состояние несоизмеримо важнее внешнего.

Как только вы делаете из денег культ и обмениваете «быть» на «казаться», вы отправляете себя в добровольное рабство. Долги из-за статусной мишуры, скучная работа с унылыми трусами, необходимость лгать и предавать свой мир — вот лишь часть той цены, которую вы заплатите за чрезмерное стремление к бумаге.

Мы отказываемся принимать мир, в котором люди могут драться и предавать свою человеческую суть из-за денег. Если существуют люди, которые идут на это, их поведение должно подвергаться жесткому остракизму, ни в коем случае не приниматься как логичное. Общество, в котором насилие ради денег приемлемо и понятно, не может долго существовать.
Наиболее страшный грех среди поклонников культа денег — выбросить деньги на ветер в прямом смысле.

Приверженцы золотого тельца с пониманием читают новости о покупке яхт стоимостью с небольшой город или автомобилей за 2 миллиона долларов. Но запуск в свободный полет в тысячу раз меньшей суммы разрушит их картину мира и размоет ценностный фундамент. Фундамент ложных ценностей, который предопределил нездоровые социальные нормы, оправдывающие истинную растрату и насилие ради бумаги.

Есть древнее изречение: «Раб не хочет обрести свободу; он хочет иметь собственных рабов». Человек не может стать по-настоящему свободным, пока существует в тупиковой парадигме «раб — хозяин». В этой системе любой хозяин — чей-то раб, и любой раб — чей-то хозяин. Оставаясь рабом денег, невозможно стать истинным хозяином собственной жизни".

ПІРАМММІДА
Більше читайте тут: http://www.1plus1.ua/dyvitsya/filmy/pirammmida-279911.html

В личном кабинете в поле "Номер Маврокард". Этот номер 16ти знак, можно вписать только один раз! Сделайте это после того, как получите свою Маврокарту... о проекте MavroCard: mavro-card.com
Обращайтесь к своим координаторам в ваших регионах, получение как участникам, так и руководителям бесплатное.