Неверный логин или пароль
Забыли пароль?
 
29 Марта 2024 пятница
Александр Щербаков31.05.2020  с помощью Деловая газета Взгляд
Нарколог назвал основной фактор способности бросить курить
Человек должен в первую очередь поменять образ мышления и поведения, поведенческие стереотипы для того, чтобы бросить курить, заявил директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков.
Основной фактор позволяющий бросить курить - сила воли. Это правда без всяких мудреных наворотов, от которых толку никакого. Я курил по две пачки в день на протяжении добрых 30 лет, но в один прекрасный момент я сказал себе - все, хватит. И вот уже 15 лет не курю, хотя честно признаюсь, тянуло к этому первые 5 лет очень сильно, но с каждым днем все меньше.. Я желаю всем, кто хочет бросить курить огромного терпенья и веры в себя.