Основной фактор позволяющий бросить курить - сила воли. Это правда без всяких мудреных наворотов, от которых толку никакого. Я курил по две пачки в день на протяжении добрых 30 лет, но в один прекрасный момент я сказал себе - все, хватит. И вот уже 15 лет не курю, хотя честно признаюсь, тянуло к этому первые 5 лет очень сильно, но с каждым днем все меньше.. Я желаю всем, кто хочет бросить курить огромного терпенья и веры в себя.